Gespräche führen mit Hirn und Herz - die Wissenschaft guter Kommunikation - Buchempfehlung zum Jahreswechsel 2023/2024
für alle, die positiven Einfluss auf andere Menschen nehmen wollen, ist es essentiell, zu verstehen, wie unsere bewusste Wahrnehmung funktioniert und wie unsere ganzheitliche Natur unsere Kommunikation beeinflusst. Ein Buch, das in zwei miteinander verwobenen Erzählsträngen einerseits die Geschichte zwei sich begegnender und begleitender Menschen andererseits den neurobiologischen Hintergrund von Wahrnehmenung und Steuerung biologischer Prozesse beschreibt mit besonderem Fokus auf die sprachliche zwischenmenschliche Kommunikation. Ein Buch, das Wege aufzeigt, wie sich Kommunikation bewußt beeinflussen läßt, und wie wir es schaffen können, unsere Kommunikation zu verbessern.
Eine Leseempfehlung für jeden Menschen, der das Verhalten anderer Menschen - positiv - beeinflussen möchte, sei es im Beruf oder im Privaten...
Gespräche führen mit Hirn und Herz: Die Wissenschaft guter Kommunikation
von Ben Kimura-Gross (Autor)
Was macht Ihr Gehirn, während Sie sich unterhalten?
Gespräche beeinflussen unser Sozialleben, den Erfolg im Beruf, die Familie. Wir tauschen uns aus, weisen an, bitten um Hilfe oder genießen Gemeinsinn und Humor. Aber in Gesprächen beschuldigen wir uns auch, greifen uns gegenseitig an und lösen damit Konflikte auf anderen Ebenen aus - besonders im Beruf und in der Politik haben Gespräche oft wirtschaftliche oder gar militärische Konsequenzen.
Worauf basiert also "Dialogfähigkeit"? Wie schafft es Mandela `94, einen Bürgerkrieg abzuwenden, während Gaddafi von seinen Landsleuten in Stücke gerissen wird? Warum ist die eine Familie warmherzig, die andere von Streit zerklüftet? Woran scheitern Umweltaktivist*innen wie Thunberg?
GESPRÄCHE FÜHREN MIT HIRN UND HERZ zeigt Ihnen die versteckten Mechanismen, die unsere Gespräche steuern: welche neurobiologischen Prozesse Kommunikation und Dialoge ermöglichen und woran sie scheitern. Forschungsergebnisse räumen mit Mythen auf, die Fortschritte in unserer Dialogfähigkeit behindern: Multitasking, Dualismus, Veränderungsresistenz im Alter. Sie erkennen ungeahnte Risiken: welch rares Gut Vernunft und freier Wille gehirnphysiologisch sind und warum sie manchmal einfach abgeschaltet werden. Denn viel öfter als wir annehmen sind unsere Aussagen in Gesprächen "Sprechreflexe" - automatisiert und unfreiwillig. Die gute Nachricht: Wir können negative Gesprächsreflexe umtrainieren. Wir können Vernunft und freien Willen stärken. Ihr Gehirn ist formbar, zeigt die Neuroplastizitätsforschung: Ganze Hirnregionen wachsen oder schrumpfen messbar, je nach Gebrauch.
Wer verstehen will, warum ein Gespräch gut lief, während ein anderes scheiterte, und wer aktiv darauf Einfluss nehmen will, dem gibt "Gespräche führen mit Hirn und Herz" Wissen und Werkzeuge an die Hand.
Über den Autor
Ben Kimura-Gross, 47, ist Linguist, Dolmetscher und Kommunikationstrainer. Er wohnt in Berlin, gibt dort Kommunikations-Seminare für Manager, Unternehmer und Führungskräfte und bildet werdende Lehrer im Umgang mit Konfliktsituationen aus. Durch seinen internationalen Werdegang - 2 Jahre in Amerika, 5 in England, 11 in Japan - läuft ein roter Faden: Kommunikation. Als ehemaliger Lehrer, als internationaler Projektmanager, und jetzt als Dozent und Trainer ging und geht es um Gespräche, die gegenseitiges Vertrauen und Verständnis aufbauen. Wie im Leben, so im seinem Buch, geht es Ben darum, Kommunikations-Hürden zu erkennen und zu überwinden.
Herausgeber BoD - Books on Demand 2. Edition 9. November 2021, ISBN-10 : 3754307207, ISBN-13 : 978-3754307205
→ https://buchshop.bod.de/gespraeche-fuehren-mit-hirn-und-herz-ben-kimura-gross-9783754307205
als Ergänzung empfehlenswert:
"Zuhören: Die Kunst, sich der Welt zu öffnen" von Bernhard Pörksen
- Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG; 2. Edition (28. Januar 2025) - ISBN-10 : 344628138X - ISBN-13 : 978-3446281387
Ein Plädoyer für ein vorbehaltloses, offenes Zuhören ... "Wirkliches Zuhören ist, so verstanden, gelebte Demokratie im Kleinen, Anerkennung und Akzeptanz von Verschiedenheit, Suche nach dem Verbindenden, Klärung des Trennenden, gemeinschaftliche Erfindung einer Welt, die überhaupt erst im Miteinander-Reden und Einander-Zuhören entsteht."
https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/bernhard-poerksen-zuhoeren-9783446281387-t-5521
https://www.perlentaucher.de/buch/bernhard-poerksen/zuhoeren.html
Stahl, Stefanie. Wer wir sind: Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
Zum Buch
Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und fundiert erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv die Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen das Selbstbild formt. Protokolle aus der Therapiepraxis und viele Impulse für Lösungen bei seelischen Konflikten machen diese Reise in unser Innerstes erleb- und umsetzbar. Ein umfassender Einblick in unsere innere Schaltzentrale von Deutschlands Psychologin Nr. 1.
Zur Autorin
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet zwei Podcasts und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt. Weitere Informationen unter www.stefaniestahl.de
2022 Kailash Verlag, München in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28, 81673 München Redaktionelle Mitarbeit: Julia Meyer-Hermann Lektorat: Judith Mark Satz und E-Book Produktion: Satzwerk Huber, Germering Covergestaltung: Daniela Hofner, ki 36 Editorial Design, München Autorinnenfotos: © Susanne Wysocki ISBN 978-3-641-29559-2 V005 www.kailash-verlag.de | https://www.penguin.de/Buch/Wer-wir-sind/Stefanie-Stahl/Kailash/e600171.rhd
und dazu/danach?: Wer wir sind "Das Arbeitsbuch" https://www.penguin.de/Paperback/Wer-wir-sind-Das-Arbeitsbuch/Stefanie-Stahl/Kailash/e612695.rhd
→ Robert Betz - Über die Befreiung des inneren Kindes - https://robert-betz.com/mediathek/robert-betz-in-den-medien/artikel-von-robert-betz/ohne-vergangenheit-bist-du-sofort-frei
Martin Korte - Wir sind Gedächtnis
Deutsche Verlags-Anstalt DVA, München 2017, ISBN: 978-3-570-55402-9
Gedächtnis – der Stoff, aus dem unsere Persönlichkeit gemacht ist: Ohne unsere Erinnerung wären wir Menschen nichts anderes als Steine – erst unser Gedächtnis lässt uns zu individuellen Persönlichkeiten werden. Es ist ein Schatz, den wir hegen und pflegen sollten. Doch dazu müssen wir besser verstehen, was in unseren Köpfen vor sich geht. Der bekannte Hirnforscher Martin Korte zeigt in seinem vielbeachteten Werk, wie das Erinnerungsvermögen unser Leben prägt, wie Gewohnheiten und Süchte entstehen und wie wichtig auch das Vergessen ist. Und er lehrt uns, wie wir selbst dafür sorgen können, unser Gedächtnis fit zu halten.
https://www.penguin.de/Paperback/Wir-sind-Gedaechtnis/Martin-Korte/Pantheon/e550563.rhd | https://www.blinkist.com/de/books/wir-sind-gedachtnis-de
und für die, die über Älterwerden nachdenken - Martin Korte - Jung im Kopf. Deutsche Verlags-Anstalt; 5. Edition (9. Mai 2012) ISBN-10 : 3421044341 - ISBN-13 : 978-3421044341 https://www.penguin.de/buecher/martin-korte-jung-im-kopf/buch/9783421044341
MIKHAIL NAIMY
Das Buch des Mirdad
Der Kern der Botschaft Naimys ist, dass der gesamte Kosmos ebenso wie das Leben selbst im Wesentlichen eins und unteilbar ist. Aber dass die Gesamtheit aller Dinge immer größer ist als die Summe seiner Teile, ergibt sich daraus, dass Analyse allein, sei sie auch noch so sorgfältig und genau, nicht zur vollen Wahrheit durchdringen und auch die Wirklichkeit nicht umfassen kann, ob es sich nun um kleine oder große Dinge handelt. Darum kann die Wahrheit niemals durch Argumentation ergriffen werden, die sich auf Definition gründet, oder durch Naturwissenschaft, die auf sinnesorganischer Erfahrung, Zerlegung und Analyse basiert: Nur das innere Wesen des Menschen kann das innere Wesen in anderen Dingen und im ganzen Universum erreichen. Es sei denn, er wird durch sein inneres Wesen gelenkt, sonst kann der Mensch immer nur die Außenseite der Dinge erkennen. Als Außenstehender ist er dazu verdammt, stets Opfer der Tatsache zu werden, dass er nicht zum Wesentlichen durchdringen kann.
Der Mensch als Fremdling ist immer die Ursache aller menschlichen Tragödien in der Geschichte. Nur wenn wir uns dem Kern zuwenden, wenn wir kosmisch bewusst werden,
können wir eins werden mit dem absoluten Leben. Zwischen dem Menschen als Außenstehendem, als niedrigste menschliche Lebensform, und dem kosmischen Menschen, dem höchst Erreichbaren, liegt der »Feuersteinhang« aus dem Buch Mirdad.
Diesen Abhang zu ersteigen ist der Kreuzgang des Menschen, bei dem er entweder lebt, um zu sterben, oder stirbt, um zu leben. https://www.lesejury.de/mikhail-naimy/buecher/das-buch-des-mirdad/9783945115183
Rosenkreuz Verlag, 256 S, 21.03.2022, ISBN: 9783945115183
OSHO
Liebe, Freiheit, Alleinsein
Eine zeitgemäße Vision der Liebe
Die Hälfte aller Ehen endet mit Scheidung. Dieses tragische Phänomen ist für den spirituellen Meister Osho kein Anlass zur Klage, sondern zum Neubeginn. Angesichts der postidelogischen Welt, wo alle alten Moralvorstellungen obsolet geworden sind, sieht er die Chance, die Bestimmung des Menschen neu zu definieren. In seinem provokativen Buch entwirft er eine Vision der Liebe. Von Mann und Frau fordert er, sich aus ihrer gegenseitigen Sklaverei zu lösen und einander die Freiheit zu schenken. Freiheit und Liebe fügen sich in Oshos Vision untrennbar zusammen. Doch auch das Alleinsein gehört dazu. Für Osho steht das Alleinsein nicht im Gegensatz zum Geliebtwerden, sondern ist dessen Ergänzung. Liebe, Freiheit, Alleinsein - das ist die Triade der Erfüllung des Individuums in der modernen Gesellschaft.
Osho (Bhagwan Shree Raijneesh) wurde 1931 in Indien geboren. Bevor er als spiritueller Lehrer hervortrat, war er als Philosophieprofessor an der Universität von Jabalpur tätig. Seit den sechziger Jahren lehrte er spezielle Meditationstechniken, wobei er vor allem von westlichen Suchern großen Zulauf erhielt. 1974 gründete er in Poona ein Zentrum für Meditation und Selbsterfahrung. Von 1981 bis 1987 lehrte er in Oregon, USA. Bereits zu seinen Lebzeiten fanden seine Lehren Resonanz bei Millionen Menschen in aller Welt. Seit seinem Tod 1990 ist die Zahl seiner Anhänger weiter gewachsen. https://robert-betz-shop.de/liebe-freiheit-alleinsein-p-51795.html
Goldmann, 2002, 348 S., kartoniert, ISBN: 978-3-442-21599-7